Les motifs de consultation

Douleurs chroniques

Ce dos qui vous réveille. Ces migraines qui gâchent tout. Ce mal de dents qui s'installe. Cette douleur que vous portez en silence depuis trop longtemps. Il est temps de reprendre le contrôle et de retrouver des journées apaisées.

Anxiété & crises d'angoisse

Comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps et lui apprendre à se calmer.

Troubles du sommeil

Dormir profondément, enfin, même quand le mental ne s'arrête pas.

Confiance, prise de parole

Performer sans vous épuiser au travail, réussir vos examens, parler en public sans peur.

Arrêt du tabac

Tourner la page durablement, sans combat intérieur permanent.

Vous vous reconnaissez ? Ou vous pensez à quelqu'un qui vit ça en ce moment ?

La première étape, un appel découverte de 10 minutes, pour voir ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

patience mapengu hypnose en essonne

Patience Mapengu hypnothérapeute et sophrologue en Essonne

J'accompagne adultes, seniors et Adolescents en cabinet ou en téléconsultation vers une vie qui vous ressemble enfin.

Voici mes formations :

  • Certification MINDFULNESS (Méditation pleine conscience)
  • Certification professeur de Yoga, certifié Qualiopi
  • Certification de Praticien Hypnose Ericksonienne
  • Certification de Sophrologie

Centre de formation PSYNAPSE

Ce que les clients disent de mes accompagnements

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LAMINA COHAR

Publié le 23 Février 2026

Bonjour, Je tenais vraiment à laisser un avis favorable car pour quelqu’un qui n’a jamais connu la pratique de hypnose pour raison d’anxiété suite poste opératoire dû à la drepanocytose j’ai vraiment été satisfait et ça m’a fait du plus grand bien . Et de plus c’était une séance en ligne du faite que j’habite loin . Je recommande fortement

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Réponse de Patience Mapengu

Merci beaucoup pour ton retour. Je suis vraiment heureuse de savoir que cette première expérience d’hypnose t’a apporté du soulagement dans une période marquée par l’anxiété et les suites de ton opération. Même à distance, une séance en ligne peut offrir un espace sécurisant pour relâcher les tensions, apaiser le mental et permettre au corps de retrouver un peu de confort. Merci pour ta confiance et pour ta recommandation. C’est un vrai plaisir de t’accompagner dans ce cheminement vers plus de calme et de mieux‑être.

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laurence chemin

Publié le 22 Novembre 2025

Je suis ravie de ma séance avec Madame Mapengu, sa gentillesse, sa douceur et sa grande écoute m ont beaucoup aidé à me libérer. Je me sens beaucoup plu soulagée et détendu depuis. Je la recommande vivement. Merciii encore pour votre professionnalisme !

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Laurence pour votre retour. Je suis heureuse que mon accompagnement ait pu vous apporter écoute et soutien. Votre confiance est précieuse.

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Yann Kunter

Publié le 16 Septembre 2025

2ème contact avec l'hypnose (le premier n'ayant pas été très enthousiasmant, car je n'avais pas accroché avec le praticien). Patience est d'une écoute et d'une douceur formidables ! La phase de ciblage des problématiques à travailler a été fluide, guidée par ses questions pertinentes. Je qualifierai la séance d'hypnose à proprement parler comme un cocon confortable, douillet, où ses mots m'invitaient à descendre en moi, léger et paisible. Le temps est devenu élastique, comme dans un rêve. Je n'ai jamais été inquiet, toujours en confiance. Un retour progressif, comme une remontée par paliers en plongée, et je me suis senti aligné à mon réveil, toujours serein. Point de bad trip ou de spleen, mais au contraire une sérénité qui fait tellement de bien ! Hâte de continuer.

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Yann pour ce magnifique témoignage. Je suis ravie de savoir que cette séance t'a permis d'entreprendre un voyage intérieur et un lâcher prise. Au plaisir de poursuivre ton accompagnement.

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Jacqueline Sagnier

Publié le 15 Septembre 2025

Patience m'a accompagnée pour une conférence que je devais animer, ce qui m'a permis d'éviter le tract et assurer une prestation de qualité. Je la consulte régulièrement pour des douleurs, ce qui remplace efficacement les antalgiques. Lors d'une période compliquée, elle a su également réguler mon sommeil en facilitant l'endormissement . C'est une hypnothérapeute à l'écoute et investie dans sa pratique; Je la conseille vivement !

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Jacqueline pour ce retour d'expérience. Ton témoignage est précieux car je précise que tes séances se sont déroulés à distance.

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Adeline Lucas

Publié le 20 Août 2025

Je suis ravie de ma séance d'hypnose avec Patience il y a 3 jours, où elle a su, sans même que je m'endorme, m'emmener dans un merveilleux voyage avec un sentiment de douceur et de sécurité totales . J'éprouve depuis une grande paix intérieure et de la clarté d'esprit . J'ai même eu hier une belle révélation pour la direction de mes projets professionnels ✨️ Merci Patience pour ton écoute bienveillante et ton professionnalisme qui me donnent envie de revenir Adeline

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Réponse de Patience Mapengu

Bonjour Adeline, merci pour ton témoignage qui me touche énormément. Au plaisir également de pouvoir poursuivre ton accompagnement.

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Vivanh • Energy Healing & Holistic Life Coach

Publié le 09 Août 2025

J’ai vécu un vrai moment de calme et de sérénité grâce à sa voix douce et à son approche bienveillante. Je me suis sentie en confiance dès les premières minutes, portée par son énergie apaisante et lumineuse, son écoute attentive et sa guidance très professionnelle. Je la recommande de tout coeur !

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Réponse de Patience Mapengu

Merci infiniment pour ton message Vivanh. Je suis ravi que cette séance t'ai permis de trouver des clés qui correspondent à tes besoins. C'est un honneur de t'avoir accompagné.

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aurore taboulot

Publié le 08 Août 2025

Merci à Patience pour son approche douce qui m'a permis de me sentir immédiatement apaisée durant la séance, j'ai hâte de poursuivre cette expérience lors de notre prochain rendez-vous.

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Aurore pour ce message. Au plaisir de te revoir.

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David LUMIA

Publié le 08 Août 2025

Réponse de Patience Mapengu

Merci Beaucoup David.

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Elsa

Publié le 08 Août 2025

J’ai passé un moment incroyable d’accompagnement avec Patience ! Je recommande

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Réponse de Patience Mapengu

Merci pour ton message Elsa.

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Ingrid Girard

Publié le 08 Août 2025

J'ai consulté Patience car je n'arrivais pas à canaliser mon stress qui commençait à être un problème dans mon quotidien. Quelques séances avec Patience et tout est rentré dans l'ordre. Elle m'a aidé à prendre conscience de l'origine de ce stress et cela à changé mon regard sur moi. Merci Patience pour votre bienveillance et professionnalisme

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Ingrid pour ton message. Prends soin de toi.

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Mathieu T

Publié le 06 Août 2025

Très professionnelle et à l'écoute ! Elle a su s'adapter à ma demande. Je l'a recommande vivement.

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Mathieu pour ton message.

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Virginie Ferrer

Publié le 04 Août 2025

J’ai eu la chance de consulter Patience et je ne peux que la recommander chaleureusement. Lors de ma première séance, elle a su instaurer un climat de confiance et d’écoute bienveillante. Son approche douce, professionnelle et parfaitement adaptée à mes besoins m’a permis de faire un vrai travail en profondeur, que ce soit sur le plan émotionnel ou mental. Patience a cette capacité rare de mettre tout de suite à l’aise. Grâce à son approche mêlant hypnose et sophrologie, elle m’a aidée à comprendre les mécanismes de mon stress. j’ai pu dépasser certaines barrières intérieures et avoir des outils concrets pour retrouver calme et sérénité au quotidien. La séance a été un véritable moment à moi, où je me suis sentie pleinement accompagnée et respectée. La séance est un vrai moment de recentrage, où je me sens libre d’être moi-même. Je recommande Patience à toute personne en quête de mieux-être, d’équilibre ou de transformation intérieure. Une belle rencontre humaine et thérapeutique.

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Réponse de Patience Mapengu

Un énorme merci Virginie pour ce message d'encouragement. Tes mots me touchent profondément. Je suis ravie d'avoir pu t'accompagner dans ton projet. Au plaisir de se revoir.

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Ines Namoune

Publié le 01 Août 2025

Un grand merci à Patience pour cette séance de sophrologie! J'ai vraiment adoré ce moment qui m'a fait énormément de bien. J'en suis ressortie apaisée, recentrée et beaucoup plus légère. La bienveillance, la douceur et l'accompagnement de Patience m'ont aidé à me reconnecter à moi-même. Je recommande et reviendrais pour une prochaine séance!

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Réponse de Patience Mapengu

Merci Inès pour ces mots qui me touchent profondément.

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tatiana Fouley

Publié le 01 Août 2025

Merci à Patience pour son accompagnement . Son approche professionnelle, bienveillante et à l’écoute m’a permis de progresser de manière significative sur ma problématique . Les séances sont toujours adaptées à mes besoins, dans une atmosphère apaisante et sécurisante. Je recommande vivement ses services à toute personne en quête de mieux-être ! Merci pour tout !

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Réponse de Patience Mapengu

Un énorme Merci Tatiana pour ce commentaire.

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séance d'hypnose pour soulager l'anxiété et la douleur

Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

Vous dormez mal depuis des mois. Votre anxiété vous épuise. Votre douleur est là, chaque jour, et vous ne savez plus comment avancer.

Et si les ressources pour aller mieux étaient déjà en vous ?

Mon rôle est simple : vous aider à les trouver. Ensemble, nous ouvrons la porte que vous n'arriviez pas à ouvrir seul·e.
Une séance d'hypnose, c'est apprendre à lâcher prise. Vraiment. Pas juste souffler un grand coup, mais reprogrammer
en profondeur la façon dont votre corps réagit à la douleur, au stress, à l'insomnie.

Vous reprenez le contrôle sur vos nuits, vos angoisses, vos douleurs.
Sur vos émotions et vos comportements au quotidien.

Beaucoup de mes clients arrivent épuisés, sceptiques, à bout.
Ils repartent étonnés de ce qu'ils portaient en eux sans le savoir.

Que ce soit une douleur chronique qui s'installe, une anxiété qui envahit tout, des nuits sans sommeil
qui s'accumulent ou une situation professionnelle, affective, ou personnelle qui vous pèse.

Il existe un chemin. Je suis là pour vous y accompagner. Vous méritez d'aller mieux.

Prenez soin de vous, commencez ici.

Hypnothérapie bien-être Morsang-sur-Orge

Patience Mapengu

Vous souffrez en silence. Votre corps est épuisé. Et pourtant, vous continuez.

Douleurs chroniques qui s'installent. Nuits sans vrai repos. Anxiété qui prend toute la place. Ce que vous traversez est réel, et vous méritez mieux que d'apprendre à "faire avec".

Je suis Patience MAPENGU, hypnothérapeute et sophrologue à Morsang-sur-Orge.

J'accompagne adultes, seniors et Adolescents en cabinet ou en téléconsultation vers une vie qui vous ressemble enfin.

CE QUE L'HYPNOSE ET LA SOPHROLOGIE CHANGENT CONCRÈTEMENT :

Douleurs chroniques :

Comprenez leurs mécanismes, Réduire l'intensité, reprendre le contrôle, retrouver des journées plus apaisées.

Anxiété & crises d'angoisse : 

Comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps et lui apprendre à se calmer.

Troubles du sommeil :

Dormir profondément, enfin, même quand le mental ne s'arrête pas.

Confiance, concentration, prise de parole

Performer sans vous épuiser au travail, réussir vos examens, parler en public sans peur.

Arrêt du tabac :

Tourner la page durablement, sans combat intérieur permanent.

Vous vous reconnaissez ? Ou vous pensez à quelqu'un qui vit ça en ce moment ?

La première étape, un appel découverte de 10 minutes, pour voir ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Prenez rendez-vous maintenant. Votre transformation commence ici.

L’hypnose Ericksonienne en Essonne

L'hypnose Ericksonienne : une thérapie brève, directe et profondément efficace.

Pas besoin de ressasser le passé. Elle agit là où les mots ne suffisent plus, directement sur l'inconscient, là où tout se joue vraiment.

En cabinet à Morsang-sur-Orge ou en téléconsultation, je vous aide à identifier ce qui vous freine, à comprendre ce que votre corps exprime et à transformer ce qui pèse en quelque chose de plus léger. Votre cerveau a cette capacité.

Mon rôle : vous montrer comment y accéder. Vous repartez avec une vision claire de vos blocages, des ressources insoupçonnées et un corps et un mental enfin alignés.

Prêt·e à poser ce que vous portez ?

Prenez rendez-vous, la transformation commence dès la première séance.

Thérapie brève et transformation personnelle
Hypnose Ericksonienne : état de relaxation accrue

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

Vous n'arrivez plus à dormir. Votre anxiété prend toute la place. Vous avez mal, et personne ne trouve vraiment pourquoi.

L'hypnose Ericksonienne agit sur vous en entier.

Votre corps, vos émotions, votre mental. Pas seulement sur le symptôme. Sur ce qui l'alimente vraiment.

En séance, je vous guide vers un état de détente profonde que vous connaissez déjà sans le savoir. C'est cet instant où vous regardez un film et vous oubliez tout le reste.

Où vous contemplez un paysage et votre douleur s'efface un moment.

Où vous lisez et vos pensées anxieuses disparaissent enfin.

Cet état, on l'appelle transe. Il est naturel, doux, et vous restez pleinement conscient·e.  Aucune perte de contrôle. Jamais.

C'est dans cet espace de calme que votre cerveau devient capable de changer. De lâcher la douleur. D'apaiser l'anxiété. De retrouver le sommeil. Ensemble, nous ouvrons cette porte. Vous, vous franchissez le seuil.

Mon accompagnement et ma philosophie

Vous souffrez alors que tout va bien.

Une anxiété avant un examen, une réunion, un entretien. Une douleur qui s'installe sans explication. Des nuits agitées qui épuisent vos journées.

Je connais ce chemin. Je l'ai moi-même parcouru. C'est précisément pour cela que dans mon cabinet en Essonne ou en téléconsultation, je peux vous expliquer pourquoi votre corps réagit ainsi et comment en sortir.

Grâce à l'hypnose et des séances de sophrologie, je vous donne des outils concrets pour votre quotidien, dès la première séance.

Vous n'êtes pas seul·e.

Et il existe des pistes que vous n'avez pas encore explorées.

Forte d'une longue expérience, j'écoute avec bienveillance. Sans jugement.

À votre rythme. Ce moment est le vôtre. Il est temps de vous choisir.

« Celui qui regarde au-dehors rêve, celui qui regarde au-dedans s’éveille. »
Carl Jung

Bien-être et introspection

Informations pratiques

Comment nous trouver

ParEssence

79 bis Route de Corbeil
91390 Morsang-sur-Orge
France

06 62 23 44 61

Nos disponibilités

Lundi 14h - 17h
Mardi 10h - 19h
Mercredi 10h - 19h
Jeudi 14h - 17h
Vendredi Fermé
Samedi 10h - 17h
Dimanche Fermé

Informations importantes

Ces techniques reconnues ne se substituent en aucun cas à un accompagnement médical ou à un traitement de santé.

Siret : 942 153 503 00019